ข้าวผัดเจ

 ข้าวผัดเจ

ส่วนประกอบ (สำหรับ 2 ที่)

ข้าวสวย

2

ถ้วย

ถั่วฝักยาว ต้มสุกหั่นชิ้นเล็ก

1/4

ถ้วย

โปรตีนเกษตร ที่แช่น้ำแล้ว

1/4

ถ้วย

เมล็ดแปะก๊วย

1/2

ถ้วย

เมล็ดถั่วลันเตาต้ม

1/4

ถ้วย

แครอท หั่นเต๋า

1/4

ถ้วย

ถั่วลิสงต้ม

1/4

ถ้วย

ซอสปรุงรสอาหาร ตราภูเขาทอง

3

ช้อนโต๊ะ

เห็ดหอม แช่น้ำ หั่นยาว

1/4

ถ้วย

น้ำมันรำข้าว ตราภูเขาทอง

4

ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลทราย

1

ช้อนชา

     

วิธีทำ

  1. ตั้งกระทะใส่น้ำมันรำข้าว ตราภูเขาทอง พอร้อนใส่ข้าวสวย โปรจีนเกษตร เมล็ดถั่วลันเต่ต้ม ถั่วลิสงต้ม เห็ดหอม เมล็ดแปะก๊วย ถั่วฝักยาว และแครอทหั่นเต๋า ลงผัดให้เข้ากัน
  2. ปรุงรสด้วย ซอสปรุงรสอาหาร ตราภูเขาทอง และน้ำตาลทราย ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง
  3. ยกลง ตักใส่จานจัดเสิร์ฟ